ケアマネ試験受けるので

ケアマネ試験があと１ヶ月後ぐらいになったので、本格的に集中したいので、体重と体脂肪率と血糖値などをざざっと報告するくらいになりますがすみません

2017/09/08

今日の朝は、

体重74.1㌔

体脂肪率41.5%

昨日の夜はくら寿司で、糖質カットのお寿司食べてきました

レパートリー増えてよかった