天気：
今日は 歯科検診。
今回は 歯のクリーニングと磨き方についてでした。
昔（っていうか、小さいときに）磨き残しがないか
チェックするピンクいヤツ、使った覚えありませんか
それの、ブルーがあるって知ってました
ちょっと衝撃的でした。
歯の写真も取ってもらったりして、
改めて自分の歯をマジマジとみました。
そんなこと、なかなかしないので。
最近の歯科ってすごいのね。
ちなみに、歯は上手に磨けてるらしく、
青いのも残っていませんでした。
歯科衛生士さんにも ほめられました
よかった。
クリーニングはとても気持ちよかったです。
でも、昨日からお腹が張っていたので、
仰向けの体制は ちょっと辛かったですが、
歯科衛生士さんが とても気を配ってくれたので、
安心して検診を受けることができました。
とりあえず、
キシリトールがいいらしいので、
気づいたら 食べるように心がけようと思います。
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございます。