天気：
２５ｗ４ｄ
一昨日 お通じがあったとはいえ、
やっぱりスッキリしない。。。
昨日はなかったし。。。
なので昨日の夜、また処方してもらった薬を飲みました。
そしたら、やっぱりキタ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
うれしい
でも いつもゾクゾク寒気がするんだよね。。
あまり薬に頼るのはよくないと
思ってるんだけど、
お腹がパンパンになってくると、
どうしても。。。ね。
食べ物で改善するならそうしたいけどなぁ。
きんぴらとか、さつまいもとか、ヨーグルトとか、
結構食べてるんだけどなぁ。。。
あとは何が足りないんだろう。。
運動
最近は体重増加も気になるし。。。
はぁ。(´д｀lll)
こんなときは 昨日のとっといたアメトークのスペシャル見て
笑っちゃおうかな
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございます。