天気：
今日は ルクエを使って料理してみました。
料理したといっても、
野菜を切って、ルクエに詰めただけ。。。
食べてしまったので、写真をアップできないのですが、
もやしと白菜と豚ばら肉のミルフィーユ蒸しです。
白菜とばら肉を交互に重ねて入れて、
その上にもやしをパラっとまいて、
7分くらいレンジに入れておけば もうできてます。
最近、外食が多くなって、
病院からも 体重気をつけてっていわれてたし
さっぱりと ポン酢でいただきました。
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございます。