昨日ジムデビューして、まんまと筋肉痛な私です。こんにちわ(￣∀￣)
そんなこんなで、やっと念願（嘘臭いっ）のジム通いがスタートし…今日の夜は我が家に１０年（少なくとも
）ぶりに体重計が来ます
(°□°;)驚愕っ
いや～体重は今の会社に入ってから毎年、ちゃんと測るようになって…それまでは洋服のサイズでだいたい（でたっ！バッサリｗ）危険信号を発してきたんですがね…やっぱりね…重力には勝てないとですよ…
垂れてきたものは、ダイエットじゃ補えないとです
鍛えて締める！みたいなね…できんのか自分！みたいなね…ｗ
あ、ケツ筋だけは無駄について鍛えられてるみたい←！？
で、いい汗かいた翌日は朝から飲めるわけですよ
（んなぁこたない）
近所のスーパーに行き朝市特売で、新じゃがと新鮮な豆イカげっとんこりゃ、飲まないと
…て、ことでじっくり落とし蓋しながら待ちました…二缶飲みながら←おいっ
つまみができるまでのつまみ（意味不明ｗ）ﾏｼｭﾏﾛがおいしい～
今日も晴れてきたし…もう少しで夏祭り＆うに丼の季節ですね～
しっかりと予習復習して挑まなきゃ
今日はお昼が和食だったので、ﾃｨｰﾀｲﾑはﾊﾞﾅﾅﾎﾜｲﾄﾁｮｺｹｰｷで
洋酒多めお砂糖少なめ、ピーナッツバター＆胡桃で大人仕上げ
これから美味しい紅茶葉を求めてさまよって来ます
そんなこんなで、やっと念願（嘘臭いっ）のジム通いがスタートし…今日の夜は我が家に１０年（少なくとも
）ぶりに体重計が来ます(°□°;)驚愕っ
いや～体重は今の会社に入ってから毎年、ちゃんと測るようになって…それまでは洋服のサイズでだいたい（でたっ！バッサリｗ）危険信号を発してきたんですがね…やっぱりね…重力には勝てないとですよ…
垂れてきたものは、ダイエットじゃ補えないとです
鍛えて締める！みたいなね…できんのか自分！みたいなね…ｗ
あ、ケツ筋だけは無駄について鍛えられてるみたい
←！？
で、いい汗かいた翌日は朝から飲めるわけですよ
（んなぁこたない）
近所のスーパーに行き朝市特売で、新じゃがと新鮮な豆イカげっとん
こりゃ、飲まないと…て、ことでじっくり落とし蓋しながら待ちました…二缶飲みながら←おいっ
つまみができるまでのつまみ
（意味不明ｗ）ﾏｼｭﾏﾛがおいしい～今日も晴れてきたし…もう少しで夏祭り＆うに丼の季節ですね～
しっかりと予習復習して挑まなきゃ
今日はお昼が和食だったので、ﾃｨｰﾀｲﾑはﾊﾞﾅﾅﾎﾜｲﾄﾁｮｺｹｰｷで
洋酒多めお砂糖少なめ、ピーナッツバター＆胡桃で大人仕上げ
これから美味しい紅茶葉を求めてさまよって来ます