曇り空ですね～
せっかくの日曜日なのに～
私の大好きな、ダイエットコーチのお友達のお弟子さんから、春キャベツは美肌作りにいいらしいと聞いたので(笑)今日は春キャベツを絶対買いに行こう🎵と
野菜、いいですよね。
特にやっぱり、GI値の低い野菜を使って美味しくいただきたい
そんな私が、生野菜を食べる時に使う
野菜のオマケを紹介しまーす🎵
*アボカドディップ🎵
材料はアボカド、ココナッツオイル、レモン汁
混ぜ混ぜしながらアボカドを好みの粘り具合に仕上げて出来上がり
*豆乳で作ったカッテージチーズ🎵
材料は温めた豆乳とレモン汁をあわせて、静かーにゆっくーりまぜて分離を待ち、そのあと時間をかけて裏ごしたら出来上がり～❤
サラダにのせたら、ドレッシングなんていらないくらい、おいしいです🎵
今日も一日よろしくお願いしまーす
