おはようございます
お久しぶりです
昨日は通院日でした
自律神経失調症、適応障害、パーソナリティ障害など様々なものと向き合って対話しています
カウンセラーさんもよく頷いたり変わりましたねと言ってくださいます
最近ちょと細切れ睡眠なもので
眠くて眠くて...車の運転が危なかった...💦
飲み物飲んだり、お店で休憩してなんとか帰宅です
こちら足のマッサージ機
手にも使えるようですが
主に足に使ってます
強めにすると痛いのですが
癖になりつつ...
自分を可愛がりつつ
最近は過ごしています
おはようございます
お久しぶりです
昨日は通院日でした
自律神経失調症、適応障害、パーソナリティ障害など様々なものと向き合って対話しています
カウンセラーさんもよく頷いたり変わりましたねと言ってくださいます
最近ちょと細切れ睡眠なもので
眠くて眠くて...車の運転が危なかった...💦
飲み物飲んだり、お店で休憩してなんとか帰宅です
こちら足のマッサージ機
手にも使えるようですが
主に足に使ってます
強めにすると痛いのですが
癖になりつつ...
自分を可愛がりつつ
最近は過ごしています