この夏の猛暑で、一生この暑さが続くのかもとか、大袈裟に思っていたので、季節がやっと代わって、嬉しいです
タイトルの初体験ですが、
ホットヨガ教室の体験レッスンに行ってきました
妹の紹介で行ったので、体験料タダ
60分しっかり汗をかきまくり、キツい姿勢もありましたが、リラックスできました
妊娠してたらレッスン出来ないって規約に書いていたので、
(そりゃ、まだ妊娠してないけどさ、毎月毎月チャレンジしてるんだからさ、妊娠来月するかもしれないしさ、、)
だから、体験のみで…と思ってましたが、何やらキャンペーン中のようで、とりあえず3ヶ月だけキャンペーン価格でやってみることにしました
非会員の人の1レッスン料金よりも、キャンペーン適用の会員の1ヶ月4回コースが、ほとんど同じお値段だったので
とりあえず3ヶ月、ホットヨガ頑張ってみます
温活にもなるから、妊活にもいいみたい
妊娠しやすい身体づくり、がんばろー
【基礎体温D18】
【ダイエット記録】
・体重…前日より－1キロ
・肩甲骨ストレッチ…100回
・ホットヨガ60分
明日もいい日になりますように
