40代パート主婦／中3・小6男子の母
お金の管理は正直苦手
教育費のために日々奮闘しています。
おはようございます。
umikoです
私は普段、平日は事務パートで出勤しています。
ありがたいことに仕事はたくさんあり、在宅でのテレワークも許可されている環境です。
年度末までに終わらせなければならない案件があり、
昨日は丸1日、自宅でテレワークをしていました。
（Wワークのシフトは1月からなので、今は本業のみです）
会社のデスクで長時間パソコン作業をしていても、普段は特に問題なし。
でも、自宅での作業環境が完全に油断でした。
床に座って、低めのテーブルで1日パソコン作業。
作業中から
「これ、姿勢やばいな…」
とは気づいていたんです。
たまに背筋を伸ばしたり、姿勢を直したりして
気をつけているつもりではあったのですが。
仕事が終わってからは、
急いで夜ごはんを作って、家事をして、バタバタ。
そのあたりから、腰の違和感がどんどん強くなってきて
「あ、これやったな…」と
これはまずいと思って、
ゆっくりお風呂に入って、早めに就寝。
…したものの、
今朝起きたら、腰がしっかり痛い。
幸い今日は休みだったので、本当にそれだけは救いでした。
とはいえ、
子どもたちの昼ごはん
送迎
長男の夜ごはん用のお弁当作り
夕食作り
休みのようで、全然休みじゃない。
家の中は埃だらけだけど、
掃除機をかけられる状態でもなく。
そんな週末、夫はお友達と遊びに出かけています
腰に気をつけつつ、今日もなんとか頑張ります。
年末年始も、多少はテレワークをしたいなと思っているので、
このまま同じ環境で作業するのはさすがに危険だと反省しました。
とはいえ、
仕事用のデスクや高価な椅子を新しく買う余裕はありません
今あるもので、
できるだけ費用をかけずに、
自宅のパソコン環境を整える工夫をしていかないといけないなと思います。
体を壊したら、元も子もないですしね。
腰をいたわりながら、
年末年始のテレワークに備えたいと思います。
これ前から気になっています・・・
