2012.7.6

体　　重:74.3kg
体脂肪率:35.7%


・コアリズム(上級プログラム)


今日はコアリズム出来た！
一回サボるとズルズルいきがち。
一回サボったら反省して、また始める。
頑張るぞぃ。

今日は美容院に行った。
髪を揃えて梳いて貰って、白髪染め。
私は20歳の頃から白髪が多い。
前は自分で染めてたけど、限界を感じてプロに頼るようにした。
やっぱりプロは良いね。
あー。
私も特出する何かが欲しい。