2012.6.26

体　　重:75.7kg
体脂肪率:35.5%
☆生理2日目


・コアリズム(上級プログラム)


寝ている時から酷い生理痛に苦しんだ
あまりにも辛い。
会社を午前休。
昼を過ぎたら楽になった

今日はコアリズムはやらない予定だったけど、夜凄く暇だったからやった。
でも動きは少し小さくね