11/3(119日目)

体　　重：71.5%
体脂肪率：34.5%


・運動なし


出かける前にコアリズムをやろうと思ったのに、時間配分を間違えて出来なかった。
暑いくらいの天気の中、ぷらぷら歩いて知り合いの出ているイベントに行った。
ビール片手に出店で食べ物を買う。
ダメな大人の典型。
そしてイベントの出し物を見て、皆の打ち上げに混ざり、二次会を仕切って(汗)
気が付いたら7時間くらいだらだら飲んで食べてた。
やっぱり休みの時間の使い方を見直さないとなー。