１歳半のmomoちゃん(*^▽^*)
ご姉妹で２時間、連続してプライベートクラスをする隣でお利口さんにしてくれていました＾＾
ママは凝り固まった首や肩周りをほぐした後。
二人のお子さんの抱っこや家事で疲れやすい背中周りをリフォーマーでトレーニング。
運動不足、産後でもピラティスは身体の状態に合わせて無理なくできて効果的に身体を調整、トレーニングしていきます。
※プライベートクラスは、ご相談に応じてお子様連れもレッスンをお受けしております。
どうぞお気軽にご相談ください。
現在私も、６歳の息子の母ですが、１歳を過ぎるとよちよち歩きから一気に子供の行動範囲も広がって、体力がついていかない～(＞＜;) 一緒に遊んであげたいけど身体も気持ちもボロボロ。。当時の私はそんな感じでした。
ママだって身体が資本！子供連れでは一般的なスタジオはなかなか、、という方も、お子様と一緒にダゴバで息抜き＆リフレッシュしてもらえたらと思いますo(〃＾▽＾〃)o
ママに限らず、女性が心身ともに健康・元気であることは私の中ですごく重要で女の人の笑顔にはすごいパワーがあると思います。
その笑顔でパートナーだったり、家族だったり、職場だったり。。
きっと周りの誰かを、自分でも気づかないうちに癒したり元気づけたりする力が誰にも備わっていて、
もちろん個人個人の性格はあると思いますが、心身のストレスがあるとなかなかそれが発揮されないことが多いんですよね。(私も含めて💦
だから身体が元気がなくちゃ始まらない！
元気な人をダゴバからお見送りできるといいなと思います*\(^o^)/*
今年いっぱいまではプライベートクラスも初回半額です☆
女性も、またデスクワークでバキバキの身体を労わりたい男性の方も梅田スタジオでお待ちしておりますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ぜひスタジオで元気チャージしていってくださいね！
ご予約・お問い合わせはこちら
お急ぎの方は 090-6827-7528 藤井
だから身体が元気がなくちゃ始まらない！
元気な人をダゴバからお見送りできるといいなと思います*\(^o^)/*
今年いっぱいまではプライベートクラスも初回半額です☆
女性も、またデスクワークでバキバキの身体を労わりたい男性の方も梅田スタジオでお待ちしておりますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ぜひスタジオで元気チャージしていってくださいね！
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