まいどー
みなかみ町
たくみの里 道の駅
豊楽館から徒歩１分
ハラ美容室のいずみです
ハラ美容室のホームページ
3月、4月のお休み
3/6.7.13.20.21.27
4/3.4.10.17.18.24.31
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昨日までがウソの
ような穏やかな一日
花粉症の方は
キビシいんでしょうね💦
今週はお天気良さそう
ですが何だかなぁ〜
こう‥体調が
イマイチ！ってのは
イヤですよね
いずみも胃の調子が
完治しないのと
何だか体が重く感じます
（太っただけ？！）
怖くて体重計には
乗ってませんので
ホントのところは不明 🤣
そんな今日は
自分を整えよう！と
ハーブテントにイン🌿
してみました♪
薬草をグラグラと
煎じまして
蒸されるわけです
椅子に座って
上を見るとこんな感じ
（太い腕があらわに💦）🤣
テントの中は霧の中に
いるような感じ
1人用サウナ的ですが
サウナほど熱くはないかな
その日の体調にも
よりますが
今回は足湯なしで
やりましたので
末端冷え性のいずみは
足首からつま先が
温まるまで
ちょっと時間がかかりました
通常20分で
延長もあり
タイマー入れずに
入りましたが
多分30分くらい
入ったと思われます
全体にしっとり
汗をかきました
タオルで拭いて
お着替え
何だか
体が軽くなったのと
その後
上着を着るのを忘れて
片付けやらしてたのですが
ずっと寒さ知らずでした 笑
コレを整った！と
言うのかな？♪
ちなみに
ハーブは
気・血・水の「気」
という
元気の素
この季節は
これから暖かくなって
活動が始まる準備を
する時期
季節の変わり目は
何となく不調‥
そんな時に「気」
活動しやすい体づくりに
役立ちそうだぞと！
ステキな１日を
ではまた明日
おまけ
アル店長
アルだよぉ
あっちで何かやってるよ
あれがスケボーとやらか！
若いパパがスーイスーイと乗ってた
かと思ったら子供が腹ばいで
乗ってるではないか🤣🤣
楽しそうだなぁ♪
気をつけて帰ってね
今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございました
じゃバイバイ
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