まいどー
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ハラ美容室のいずみです
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2月、3月のお休み
2/1.8.9.15.22.23
3/1.8.9.15.22.23.29
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今朝は掃けば
いいくらいの雪が
積もってたね
晴れるかと
思ったら午後は
また雪が飛んでたなー
なんか冷えが
強くなってきたみたい
これで風なんか
吹いちゃって乾燥
しちゃうんだよなー
アラ50歳
乾燥という響きには
敏感ですよぉ！
なんてったって
ウカツに笑えも
しなくなるんだからっ！
目尻のシワに
ほうれい線でしょ
最近は
マスクで隠れるから
ほうれい線は
いいとして(笑)
あとは
手の甲❗
これがまた
カサついてシワシワ
してると
ババくさいんだ💦
髪の毛もね
なんか
弱々しくなって
ツヤがなくなって
パサつき気味・・
こんなふうにパッと見で
分かるヤツもあれば
隠れてるのもあるよ
それは
頭皮ね！
髪に隠れてるけど
色んなストレスに
さらされてもいる
紫外線は冬でも
降り注ぎますよ
コロナで
知らないうちに
イライラ
無意識に頭皮を
ガリガリ掻いてみたり
髪の毛を
引っ張ってたり
何となくの手悪さ
など
うまく気分転換できると
いいんだけど
味覚的にも健康的にも
美味しく食べれる
食事や
湯船にゆっくり
つかってみたりね
あ！そうそう
匂いって大事でね
浴槽にお気に入りの
温泉のもととか
アロマオイルとか
なんなら今の時期
みかんの皮とかね🎵
そんなふうに
身も心もまったり
する時間をあえて
作るのがいいかもね
これも立派な
エイジングケアに
つながるよ☺️
年齢が上がるにつれて
見た目の老いに
ビビるけど
80歳越えても
ティーンエイジャー
みたいなツルピカ
シワ・シミなし
なんてわけには
いかないからね😁
今の自分を労って
実年齢より5歳若く
見てもらえたら
嬉しいな～🎵
くらいに
気持ちに余裕をもって
楽しみましょ❤️
ということで
心身のリラックスと
こまめな保湿で
セルフエイジングケア
してみてねぇ
ちなみに
頭皮と気分の
リラックスには
ヘッドスパが
オススメ❗
お顔の血色も明るく
健康的に見えるだけで
5歳くらい
サバ読めちゃうカモ
ステキな１日を
ではまた明日
おまけ
アル店長
アルだよぉ
少し暗くなったら
画質が良くないねぇ～🤳
ってかアル以外は
良く写ってるし(笑)
まさかの若見えのための
加工か⁉️
あと、お散歩しながら
変な体操されると
恥ずかしいんですけど😅
今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございました
じゃバイバイ
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