あけましておめでとうございます。



2026年がスタートしましたね。



我が家は、お正月は毎年家で過ごす派なので、



今朝はベランダから初日の出を浴びて、



はじまりの空気を、思いっきり吸い込んでみました。







自分だけは、自分の味方でいてあげようね。



私たちは、おとなになって、



「きっと、これが正解にちがいない」という



「答え」を見つけることに必死になって、



時々、迷子になってしまうことがあります。



そして、途方に暮れて、



なにが正解か、時々わからなくなっちゃう。



そんなときは、



ねむかったら、寝るふとん1



たのしかったら、笑うニコニコ



おなかすいたら、泣く大泣き



おむつがパンパンになったら、泣く大泣き



/

赤ちゃんを思い出せばいいんだよ





彼らは、



自分の「快・不快」センサーに、とても素直



もしも「正解」があるのだとしたら、



大人の私たちも、



自分の「快・不快」センサーを辿っていけば、



ひとまずそこに、ヒントがあるはず。



私たちは、自分のなかに、



言葉をしゃべることができない



小さな赤ちゃんを、ひとり預かってる。



その赤ちゃんが、



今、



なにを感じているのか。



なにに喜ぶのか。



その子の保育に集中する。



自分だけは、自分の味方でいるって、




つまり、そういうことなんだ。



一年のはじまりに。



大事なことを何度も忘れて、



つい、他人の赤ちゃんを



一生懸命大事にしようとしてしまう自分へ。



/

私が、私の一番の味方

私が、私を保育する





この言葉を、



思い出すことを、忘れないでいよう。



 

 

今年の大晦日に、



2026年が「過去最高にしあわせな一年だった」



と言えるような年に、一緒にしていきましょうね☺️

 

 

 

みなさま、

 

 


今年もどうぞよろしくお願いいたします✨
 

 

 

 

 

 

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