アメブロ復活します(*^^*)

３年ぶりにアメブロヾ(゜０゜*)ノ
最近ダイエット始めたので、アメブロで経過記録していこうと思います(*^^*)

11月11日
朝－プロテイン
昼－大根サラダ、とろろ昆布入り味噌汁、しおせんべい２枚
夜－へちまの味噌煮、ごはん、たまごの味噌汁、豆腐ハンバーグ

運動
腹筋－10×２
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ－30秒×２

7日め
体重ﾏｲﾅｽ0.8㌔

今日は、石垣からのお土産でおいしい塩せんべいがあったので、どうしても食べたくて…(>_<)
しかも、今日はあまりにも夕方お腹が空きすぎて、フラフラしてたのでしっかり食べてしまいました(;o;)


ダイエットの知識がなさすぎるので、毎日勉強しながら健康的に痩せれるように頑張ります!!!


そうだ！
今日モニプラで、歩いて痩せるトーニングシューズというのを応募してみました♪
これがあれば、子供たちのお迎えに履いて歩いてむかえに行けば、いい感じで足痩せできそう～(*≧∀≦*)
当選したらいいな～(o^－^o)

★50名様大募集★トーニングシューズで履いて歩いて、あなたも簡単シェイプアップ！     様大募集★トーニングシューズで履いて歩いて、あなたも簡単シェイプアップ！     ">     ★50名様大募集★トーニングシューズで履いて歩いて、あなたも簡単シェイプアップ！     ">★50名様大募集★トーニングシューズで履いて歩いて、あなたも簡単シェイプアップ！★50名様大募集★トーニングシューズで履いて歩いて、あなたも簡単シェイプアップ！


Android携帯からの投稿

☆お引っ越し～☆

家探しをして

約５年………

や～っと

いい部屋見つけました

３LDK～

駐車場とベランダが狭いけど

今まで見た中で

一番いいかも…

いいの出てくるまで

待っててよかったぁ(^ω^;

昨日から

少しずつ荷造りしてるんだけど

何からどうやってやったらいいのか…

美結と一緒だと

なかなか進まないし～

とりあえず

本はまとめたけど…

今週中にできるのか不安…

頑張ってみます！！

あ最後に…

先月のお弁当

載せ忘れてたので…

ピカチュウで～す♪

今月は

明日がお弁当会なんだ♪

何にしようか

ワクワク考え中です(*^∪^*)

また明日もお弁当載せると思いますが

よかったら見てやってください

ではまたね

☆楽しかった週末→最悪な1週間START…☆

ＨＥＬＬＯ♪♪

土曜日は

友達の家に遊びに行って

焼き肉～♪♪♪

友達も子供３人いて

うちの子と合わせて６人ッッ

ケンカしたり

仲良ししたり

暴れたり

すごかったよ～！！！

うちの美結サン

ずーっと抱っこだし…

でも

久しぶりに友達とオシャベリして楽しかった

大変だったけどね…(>ω<)

デザートにみんなで苺いただきました♪♪

ちちろ～

いつもありがとねー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

日曜日は

パパが急に

動物園行こーッッ！！

と言ったので

またまた

こどもの国に

行ってきたよ(o^∇^o)♪

超いい天気で

暑かった～(@_@)

今回はタイミングよく

動物サンのエサやり時間に行って

エサやり体験したよー♪

まずは

キリンさん♪

初めて近くで見たッッ♪

可愛いかったぁ～(*^∇^*)

ゆいはビビって

ななの後ろから

そぉ～っと見てた(笑)

次は～

ぞうさん♪

ゆい

ぞうさんは怖くなかったみたい

ちゃんとあげられたよ！！

美結の反応は

やっぱイマイチだったけど

ななゆいは

いろんな動物見たり

列車に乗ったり

何回きても毎回楽しんで

遊びまくってるよ(o^∇^o)♪

ほんっと

楽しい週末だった～♪♪♪

なのに～ッッ！！！

月曜の朝

ゆいサン全身ブツブツが………

ただの蕁麻疹かな？

と思って病院行ったら…

溶連菌感染症だって…

放っておくと

腎臓を悪くしちゃって

大変な病気なんだって！！

10日間薬をちゃんと飲まないといけなくて

移るから保育園お休みしないとダメって…

今日で２日め

もうすでに退屈で

元気すぎるゆいサン

キーキーしてます…(x_x)

あと８日…

何して過ごそう(´д｀)

あぁ～～～

育休中でよかった(^^;

ではまたね