こんばんは
今日は旦那が出勤の日なので、
子どもを送ってから1人時間。
先週も息子たちの予防接種があったので、3人で過ごしたので、かなり久しぶりに1人で過ごしたんです
なんか…
胸がギューッとしたり、不安になったり
何かしないとって焦る気持ちにもなって…
退職してから元気でいられてたのは、家族がいたからなんだなーと 、改めて気がついたのでした。
帰宅してごみ捨を捨てると、
ちょうどゴミ収集車がきたタイミングだったので、
お兄さんに「お願いします
」と声をかけたら、
」と声をかけたら、笑顔で返してくれて
それで心がポカポカ暖かくなったのでした
そこからは、とにかく動こう！
ということで、いろいろと活動開始
明日の用意(明日はベビーシッターの登録会です)を済ませて、
洗濯機を回して、待ち時間にお散歩へ！
30分ほど歩いて帰宅したら、
めっちゃお腹空いていて
(このときまだ11時過ぎ
)
)腹が減っては戦ができぬということで、
お昼ご飯を食べることに
久々のお家ひとりメシ
は、
は、昔から大好きなテキトーメニューの
白米2杯＆ウインナー(ケチャップとからし)
あとはコーンスープとトマトを
バーーーッと、かきこんだんですね。
デザートに大好きなかりん糖と、白湯を
また、ガーーーッと。
キッズヨガの学習動画を観ながら食べていて
かりん糖を食べ終えたあと、
なんだか急激に眠気が襲ってきたんです。
膝に電気毛布をしているからかな？ と思い､
テーブルに伏せてちょっとうたた寝することに。
この時多分、12時くらい。
そこから、気がついたら12時半。
でも、眠過ぎて動けない…
また起きたら13時過ぎ…
まだまだ動けない…
気がついたら14時まで机にに伏せたり、
壁にもたれたりして寝ちゃっていました
意識が遠のくようなこの眠気
なんかやばいのか？！？
と、後でちょっと調べたら、
急に沢山食べちゃったから
血糖値が急上昇＆急降下していたっぽいです。
ぴえーーーー
めちゃ当てはまります
これからは、食べる順番も
ちょっと気をつけようと思います
皆さんも、食後の低血糖にお気をつけくださいね
回した洗濯は…？
気になっている方もいましたか？
そうです、干し忘れていたので
14時過ぎに目覚めて慌てて浴室乾燥のなかに
干しました
匂いチェックしたところ、カビ臭なし！
寒い日でよかった…(のか？笑)
そんな日もありますよねぇ(´・ω・｀)★
最後までお読み下さり
ありがとうございました♡