たまに、レシピ本見て作りますが
なかなか変化をつけられません。
春色弁当
若草色弁当
おでかけして食べようと思ったが、お腹減って泣いたので家で食べることになった弁当
どっちがどっち?高野豆腐で鉄分摂ろう弁当
納豆克服ソーメンチャンプルに目がいくが麩とひじき入りハンバーグに手間かかってます弁当
かわいいほっぺゆれゆれ
問題点は
タンパク質不足。
白身魚、赤身魚がない。
→新鮮な刺身が手に入りにくい。
簡単なフルーツやヨーグルトに偏る。
あまおう、さがほのかを買ってしまう。
産地大事だしもうすぐ苺の季節が終わっちゃうからね。
キシリトールも入ってるらしいし。
海の幸は弱いね。
地域的に。
たらやかれいはアメリカ産が主だし。
スーパー色々行けば見つかるかな。
新鮮なの。
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