そのうち治るだろうと放っておいたら突然、朝起きると激痛が
寝違えが悪化、筋の炎症が酷くなってしまったようです
整形外科へ行ったり、知人の接骨院の先生に相談し、アドバイスを貰い安静にしていました
身体を動かす度に、つるように激痛なため、なにもできずご飯も食べるのもやっとてしたが、だいぶ痛みが緩和してきました
写真はご飯の用意が出来なかったため、近所の喫茶店で食べた朝食です
特にこの季節はあちこち痛みがでたり、調子を崩しやすい時期なんたそうです
皆様もくれぐれも無理せずに、身体を第一に過ごして下さいね
Android携帯からの投稿monma