こんにちは!スターストレッチの町田です!
先週は、『グリッドフォームローラー』で『筋膜リリース』を重点的に行いました!
すると、翌日、友達に「脚が細くなってる!」と驚かれました!
おそらく、むくみが解消された為と思われます。
さらに、最近、疲れを感じなくなり、普段より脚が軽くなりました!
まだ『筋膜リリース』を体験されていない方は、いつでもスタッフにお声かけください!
効果的なやり方をお教えいたします!
脚のむくみや、疲れやすい方は、ぜひスターストレッチにお越し下さい!
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すると、翌日、友達に「脚が細くなってる!」と驚かれました!
おそらく、むくみが解消された為と思われます。
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まだ『筋膜リリース』を体験されていない方は、いつでもスタッフにお声かけください!
効果的なやり方をお教えいたします!
脚のむくみや、疲れやすい方は、ぜひスターストレッチにお越し下さい!