なつにゎ☆

こんにちは



今日も暑いですね( ；∀；)



水分は小まめにとっていますか？



熱中症対策には麦茶が最適だそうです



冷えたのも良いのですが冷えたものばかりだと体の奥まで冷えてしまって特に女性だとお通じが悪くなってしまうので
出来れば常温が最適かと思います( ﾟ∀ ﾟ)



でも、なんだかんだ夏が好きー