初めてのこと初めて誘導瞑想を やってみた。 初めてのことは 特に怖さがでるけれど、 宇宙の流れは いい方にしかいかない。 それがだんだんと わかってきている。 だから、 初めてだったけれど、 落ち着いてできた。 やってみたいと思ったことを どうしたら、わくわくできるか、 それを考えながら 進んでいく。 それを続けていこう。