もう、自分で必死に
現実を動かそうとすることが
無意味に思えてきて
自分でできることと、
委ねることの分別がついてきたとき
とても楽に、身構えず、
リラックスして過ごせるようになりました。
なんで？と思う出来事も
全部それでいいんだと思えるようになり
いちいち意味を探さない
それが最善だからそうなっているんだ
と思えるようになりました。
よくわからない現実を
そのまま受け止めると
心に余裕ができて、楽になれます。
外側に起こる出来事よりも
それを受けて自分の心がどう動くのか
観察してみましょう。
がっかりしたのか
悲しいのか
嬉しいのか
楽になったのか
それはどこからきているか
勝手な期待や依存があったのか
感謝があるか
自分がどう在りたいのか
心地いい選択かどうか
見失わずにいきましょう🌈