きまぐれのはじまり瞑想がつづいている先月 世界の裏側の話を聞いてから世界が変わって拡がった聞こえてくる音 からだの感覚 呼吸今あるものと共に座るまるで新しいパソコンの動作のように軽い大変革の時だと ネットは騒がしい変革に乗り遅れる心配をしている人もいるのかな今ここにいる時感情を感じている時まわりすべて意味無くどんな状況だろうと自分がそう見ているだけだってきづく外側にチカラはない安心は常にある不安は自分が掴んでいるだけだから