Stars Smiley事務局です
８月はお休みだった「骨盤調整ヨガ」レッスン
９月からまた元気に再開します
夏休み疲れ、たまっていませんか？？
ゆるやかに体を伸ばして、疲れを体の外へ。
ママにこそ、リフレッシュタイムは必要ですよ
※お写真が古いままですが、ご参加者もだんだんと増えて、楽しいレッスンになっています
RISAKO先生からメッセージです
子育てに忙しいお母さんたちへ、身体だけでなく、心もほぐれるレッスンを心がけています。ヨガをしている間は、心も体も空っぽにしてください。無心にポーズをとっていると、終わる頃にはふわっと軽くなっていますよ☆ホルモンバランスも整え、女性性を高める内容でお伝えしていきます。
【お子様連れOK！】
骨盤調整ヨガ ２０１６年９月１４日（水）、９月２８日（水）
１０：００～１１：００
参加費 1,700円／１回
（大人エクササイズチケット使用可）
※お子様はご参加者ご自身で見ていただきます。
◆笠原梨沙子◆
IHTAヨガインストラクター認定講師・Bliss Baby Yogaマタニティ・産後ヨーガTT終了・ヨガニードラセラピスト・ボディメイクインストラクター
骨盤調整ヨガとは、ご自身でできる整体法。 外側からのアプローチではなく、身体の内なる声を聞いて、ご自身の力でバランスを保つ力を 身につけていきます。本来与えられている美しさを引き出すような、セルフコントロールヨガを Smiley Houseで一緒にしていきましょう！
ご予約・お問い合わせ
たまプラーザ スマイリーハウス
横浜市青葉区美しが丘5-6-1
info@stars-smiley.com （２４時間受付）
045-909-0081 （平日10：00～17：00）
※レッスン中の場合出られないこともあります。
件名を「●月●日 骨盤調整ヨガ」とし、
「お名前」
「お子さまのお名前」
「お子さまの月齢・性別」
「連絡先（電話・メールアドレス）」をお知らせの上、ご予約ください。
※お返事も上記のアドレスからとさせていただきますのでドメイン解除をお願いいたします。
24時間以内に返信がない場合、お手数ですがお電話でご連絡ください。