自分にあり

起こることは全て自分にあり。

私は、これに気づくまで随分と時間を要しました。

相手ありきだとしても、自分が経験しています。

頭で分かっていても・・・・

ですが、頭と心が一致しないと苦しいです。

「私は、なぜ悲しみや怒りを感じるのだろうか」

なぜに対してではなく、自分の感情を知ること