成長すると大人になるにつれて
また、経験したことが多くなるほど、頭を働かせる時間も多くなりがち。
ひとりで考えないといけない事もあるけど
考え始めると、枝分かれしてどんどんあらぬ方向に！笑
あとで思い返したら、答えは意外とシンプルだったということが多々あります。
考えて眠れなくなる時、そういう時ほど、頭を休めること。
頭を休めるということに対して自分をを許す。
今日、１日十分頑張りました
おやすみなさい
ひとりごと
今年はなぜか手が荒れるなーと いいハンドクリームはないかと
探している時 FBでこれを教えていただきました。
寝る前に擦り込んでいます。
あとは塗った後ビニール手袋をすると効果的と書いてあったので
早速やってみました。
翌朝、びっくりするぐらい潤ってました
助かってます