太陽にむかって

何々をしなければならない。

この言葉を使ったときは基本やりたくない事です。

そのまま気が重いよりは

あえて「何々させていただきまーす!!」にしてみる(^^♪

声に出せないときは、心の中でつぶやいてみる

さっきまでと違ったエネルギーが流れはじめます。

自分の気は変えられると信じること

自分に優しくすることで人にも優しくすることができます。

私は毎朝太陽に向かって「私はここよー！」と手を振って挨拶します。

１日の始まりにおススメです