行動範囲

いつもと同じ行動
楽といえば楽。
これが長く続くと窮屈になってくる。
そういうときは
ちょっとだけでいいので行動範囲を広げると
使ってなかった五感が動き始める。
小さな発見が嬉しいと感じ、また少し範囲を広げる。

こんな感情があったんだ

そんな時は、自分で自分を褒めてあげよう