乾燥すごいですね、、、
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全然雨も降っておらず。布団干せるからいいんですけど👏( ˊᵕˋ )
最近唇でぎゅーっと力を入れて合わせる（？）癖に気付いて出来るだけ辞めるようにしてます。緊張してたりするとよくやるみたい。舌をゆるーくかみながら固定して寝てることにも気付いた最近。
気をつけていること
･食後は必ずお水で唇を洗う
･部屋の湿度を適度に保つ
･食事もバランスよく
･手で唇に触らない（むやみやたらに）
･皮が剥がれてきたら眉バサミで切る
･寝る時など口呼吸は控える
やってはいけないこと（個人的な意見）
･唇の皮が気になって手で触る
･むしる
･唇に汚れがついても放っておく
でしょうか。やっちゃいけないって言いながら今日は皮がポロポロしてたので……気になって気になってしょうがなくて剥いちゃいました……ダメウーマンですね…
でも皮が剥けると綺麗な皮膚が現れて、白色ワセリンぬると完璧なんだよなあ。
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上がポロポロし始めで、下がお風呂上り＋剥いた＋白色ワセリン
口紅塗ってた頃が懐かしい……
今は絶対無理だしなぁ(´･_･`)
もう１年超えてるし、このまま気楽に付き合っていくしかないですよね_(:3 ⌒ﾞ)_