プチ断食終了ー♪ヽ(´▽`)/ | 幸せがあなたに恋する運命レシピ ~世界を創るのにあなたが必要でした~

幸せがあなたに恋する運命レシピ ~世界を創るのにあなたが必要でした~

食事で運命を変えれるって知ってますか?
健康で美しく幸せになれる方法はたくさんあるけど、
私はオーガニック・マクロビオティック・ヴィーガン・自然療法など、身体や心を優しく元気にしてくれるものが好きっ+.゚(*´∀`)b゚+.゚

今日でプチ断食7日目。
最終日でごさいます♪ヽ(´▽`)/


今日は1日に3回もお腹が
痛くなりました。
最終日にエンジンかかった感じ?


今日もあまり食欲ないです。
なので、気分に任せることにして
無理に食べようとはしませんでした。


朝は梅醤番茶のみ。


お昼は玄米餅を2つ食べて、
飲み物は三年番茶。


夜は玄米甘酒を飲みました。


午後は部屋をキレイにしたくなって
掃除して…でも、掃除の途中で本を
読んでしまい掃除進まず…ε- (´ー`*)


夜に掃除の続きをして
無理矢理終わらせました。


今日は近所の人に
「肌、めっちゃ綺麗~」と
誉められて最高の気分です(≧▽≦)


最高の気分のまま
今日はこれでおやすみします☆彡


(o^-^o)