お読みいただき、ありがとうございます。
つわりは、幸い軽いほうみたいで、吐きづわりや食べづわりはなく、なんかダルいくらい。
だけど、タイトルのとおり、便秘で苦しい
7w6dに受診した時、先生に便秘の相談し忘れ、１週間、排便がない
お腹が張って苦しいけど、ご飯は食べれる状況のため、また腹痛の嵐が来るんじゃないかと、ヒヤヒヤしてます。
旦那が便秘にきくツボ押し、マッサージしてくれますが、まったく腸は動じる気配なし
かなり手強いです
ビオフェルミンに加えて、酸化マグネシウムに頼るしかない。
あと、朝食にオールブラン＋オートミール＋アマニ油＋ヨーグルト、チャレンジしてみます
つわりで苦しんでいる方に比べたら、たいしたことないと思いますが、もともと便秘体質じゃなかっただけに結構、苦しい変化。
うまく付き合うように早く対策見つけたい
39歳、妊娠・元気な赤ちゃんを出産👶
します
妊娠継続
できて
2022年
健康で元気な赤ちゃんを
出産し家族３人で暮らしてます
(言霊)
