ダイエット
この前ブログにリポドリンのこと書いてから、全く更新してませんでしたね
実は
４ｋｇ以上痩せたんです
まぁなぜかというともちろん最初はリポドリンに頼っていたんですが、
２週間過ぎたころに筋肉量が増えて倦怠期に入ってしまって
嫌になってしまいました
だいたい、私って飽き性なのでまぁ何となく想像していたんですけど、
健康にも悪いし、やめちゃいました～
でも、なんで痩せたかっていうと、
ダンス始めました
最初に別の国でダンスを始めて、今住んでいるとことでもう一度違うチームに入って
”半強制的”に運動し始めたんです。
ダンスって個人でもできるけれど、チームに入ると休めなくなるっていうか（休んでる子いるけどｗ）
まぁ半ば強制でエクササイズができるので、嫌でも痩せました、、、。
日中は授業があってできないので、夕食とらずに夜に行っていたのですが、
帰ってくるとお風呂に入るのが精いっぱいで何も食べずに寝てしまうんです。
不健康と言われればそれまでなのですが、サプリ飲んでる時よりもちろんスッキリ眠れるし、
”健康的”な生活が送れている気がして私は好きです
２，３か月続けて４－５ｋｇ落ちたので相当太ったんだなぁと
今はオフシーズンなので行ってはいないのですが、
できる時にできるダンスをするようにしながらキープしています