マスクして顔が 見えない
テレワークだからしゃべらなかった
家にいて動かない
・・・
とまぁ運動不足ってことなんだけど。
顔もむくんで、ぽっぺと顎ラインが気になるなと思った。
今日から顔やせを目指す。
YoutuberがいろいろUPしている中から、毎日できそうなものを選んだ。
さっそくトライしてみたら、意外ときつい。
3～4分くらいの顔の運動。
顔のストレッチみたい。
普段、あまり顔の筋肉を使わないから、見た目にすぐ変化が。
コメントを見ると、一週間でまわりから痩せた？と言われる人が多いみたい。
とりあえず、一週間続けてみようと思う。