ダイエットの成果??
ご飯&カラオケ行ってきて、
半身浴
カラオケでジャニいっぱい歌ってくれる子
やったから、
キスマイとかKAT-TUNも歌って、
テンション上がったぁ
さっき言ってたウィッグ
お団子につけるやつ
ショートにしてから、
たまに長いのも味わいたくなるから、
最近ウィッグ重宝してます
最近むくみヤバかったから、
長めに半身浴したら、スッキリ
やっぱ女の子の日の前は、
むくみが。。
でも②
最近停滞期やった体重が、
やっと減りだした
てゆーか、
特に何もしてないのに、
気付いたら、5キロも減ってたんだよ
一応、体温めたり、マッサージしたり、
野菜中心の生活したり、、
とかはしてるけど、
炭水化物も食べてるし、
たまに甘い物も食べてるし、
なんて我慢とかしてないねんけど、
減っていってるから、
不思議なくらい
唯一やってるのは、、
毎日体重計って、記録して、
ちょっと増えたら、次の日調整
て感じ
冬は増えやすいから、
気を付けよぉ
