連日不安になるニュースばかりですが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか…
私はありがたいことに元気に過ごしています
が!!
楽しみにしてたイベントは
中止!!
科学館も休館!!!!
(プラネタリウムすごく気になる内容だったのに!!!!!)
TwitterやTVからの情報に煽られ
不安になったり、イライラしたり
(皆の不安やイライラも もれなく移る)
(うお座
だもんね)
ストレスのせいかスマホゲームが止まらない辞められない
そんなとき「この時間は何のための時間なの?」
という言葉がふわっと浮かんできました
わざわざイラッとくる情報を見て、
免疫力低下させてどうするんだ
せっかくできた時間を少しでもプラスになる
使い方ができないのかな?
ケネディ大統領のある名言を思い出しました
「危機という言葉は2つの漢字でできている。
ひとつは危険、もうひとつは好機である」
今の状況に打ち勝つにはこの考え方大切だなと思いました
悪い面を良い面にひっくり返してしまおう
この危機もチャンスと捉える
今の状況に揺さぶられて不安などのマイナスな感情に支配され続けるのではなくて、
「この状況から抜けたとき
どうなっていたいか?」
に視点を変えてそこに向けて行動をする
皆さまはどんな自分になっていたいですか?
最後まで読んでくださりありがとうございました