今日の晩御飯は、肉1:卯の花2
の、ほとんど おからのハンバーグを作りました![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
味付けは、照り焼き![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
大根おろしに、とろみをつけたソース
をかけて食べれば、あっさりしていて、美味しかったです(o^^o)
おからって、お腹いっぱいになります![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
お味噌汁は、大根と人参、こんにゃく、たっぷりの生姜入り![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
ご飯は、玄米でーす(・∀・)
の、ほとんど おからのハンバーグを作りました
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
味付けは、照り焼き
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
大根おろしに、とろみをつけたソース
をかけて食べれば、あっさりしていて、美味しかったです(o^^o)
おからって、お腹いっぱいになります
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
お味噌汁は、大根と人参、こんにゃく、たっぷりの生姜入り
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
ご飯は、玄米でーす(・∀・)
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![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)

![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)


![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
