おからハンバーグ

今日の晩御飯は、肉1：卯の花2
の、ほとんど おからのハンバーグを作りました

味付けは、照り焼き

大根おろしに、とろみをつけたソース
をかけて食べれば、あっさりしていて、美味しかったです(o^^o)

おからって、お腹いっぱいになります

お味噌汁は、大根と人参、こんにゃく、たっぷりの生姜入り

ご飯は、玄米でーす(・∀・)