お友達が、「来月、9月20日に開催される『 Greifensee-Lauf 』 という湖の周りを１周走る
ハーフマラソン大会に出場するか悩んでる
」というので、みんなでコースの下見練習会を開催っ
普段なら、ちょっとした運動でも「ぜっったい嫌だーー
」 ってなっちゃう私ですが
スイスの今年の夏が涼しいせいか、ぜんっぜん汗かいてなぃ
このままだど運動不足極まりなぃので、「水持ち係」という事で自転車でついて行くことに
こんな景色をひたすら走ります
グライフェンゼーはこんなお魚の形のような湖
ぐるりと周れるように遊歩道になっていますよ
スイスの日曜日は、駅や空港以外お店もほとんど空いていないので
この日もグライフェンゼーの周りにはたーくさんの人
泳いでいる人や、バーベキューしている人
もちろん、ランナーさんやインラインスケートでビュンって行く人
本当にたくさんでした
私は、一緒に自転車でサイクリングしてくれた日本人のお友達と湖もほとりまで下りてみたり
途中にあった無人アップルジュースマシーンでリンゴジュースを飲んで休憩したり
動物の写真を撮ったり、ヤギにエサをあげたりと、のんびりサイクリング
白鳥の親子も人に慣れているっ
２時間ちょっとかかり約20キロを走破っ
ジョギングで走りきったお友達４名様は本当にすごーーい
私には絶対ムリだーー
１日経ったけど、なぜか親指と背中からふとももにかけて痛いっ
そして、爽快な疲労感を軽く飛び越え、早くも全身がダルぃ
明日は思い出の日だし、シャンとしたい日なんだけどなぁ
明日には治りますよぅに