数あるブログの中からご覧頂き、ありがとうございます
不妊治療を頑張ってても結果が出ないいろんな民間療法も試したけど、妊娠できない受精卵が着床するけどhCGが伸びない夫婦とも、身体に異常はないのにダメ《不妊治療×マインドへのアプローチ》で
あなたをクリニック卒業へと導く...
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ただいま、個別セッションは定員となっております。
空きが出ましたら、ご案内さしあげますので、しばらくお待ちくださいませ
《妊活食事》空腹を感じる!!が大事
妊活に効果がある食べ物！
妊活に必要な栄養素！
妊活にオススメな食材！
耳タコな言葉...
私もたっくさん
試しました
良き
と言われる食べ物は
ほとんど食べました
でも
でも...
不思議に思いませんか…
例えば
食べ物
が不足している地域
ってありますよね...？
アフリカやインド、中国の農村部など
食べ物が足りない
と言われてます
そして...
栄養状態も
あまり良さそう
ではないですよね...
でも...
その地域の方も妊娠してますよね
しかも
彼らは多産なんだそうです
逆に
アフリカやインド、中国の富裕層は
日本と同じように不妊症になってる
確かに
平均寿命が短かったり
乳児死亡率が高かったり
ありますが...
それでも
妊娠できる
ということは
栄養が足りているかよりも
大切な要素がある...!？
yes！!
食べ物がない
という危機的状況になると
子孫だけは残そう
とする遺伝子がスイッチがオンになり、
妊娠しやすくなる
長い歴史
人類は常に飢餓との闘いだった...
毎日、お腹いっぱい～
なんて、ここ最近の話。
このことを考えると...
栄養を考えて
あれも食べなきゃ
これも食べなきゃ
よりも...
“何を食べないか”
...の方が大事
！！
身体にいいものだけ
を厳選して取り入れる
そんな私のオススメは...
／
ファスティング
＼
でも
治療と並行だと不安だな...
そんな時は
空腹感を感じること
これだけでも
お腹がぐぅ～
と鳴ってから食べることを
意識するだけでも
全然違うね
空腹
＞ 栄養
ぜひ、取り入れてみて下さいね