“死”から人生をデザインする

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《不妊治療×マインドへのアプローチ》で

妊活メンタルコーチ　鈴木あきこ

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私がいつも定期的にしていることは、

“死”から人生をデザインすることです。

※この人死ネタ多いなぁって感じですよねまぁ、それだけ衝撃だったんでしょうね。。。

ゴール設定もしますが、

短期、中期、長期のゴール設定ですね。

でも、やっぱり、

「どう死にたいのか」ということはよく考えます。

墓標に何と刻まれたいのか

以前は、「変人であり奇人、この地に眠る」って刻まれたかったです笑　なんじゃそりゃ。

真面目な話、今や「ピンピンコロリ」で死ねる方は少なくなっているそうです。

あ、お若い方、ピンピンコロリって言葉分かりますか死語ですかね！？

寝た切りとか、病院に入らず、元気に長寿を全うすることです。

妊活、出産、子育ては、『死』というゴールの通過点でしかないわけですよね。

妊活・出産をゴールにしてしまうと、ただ苦しいです。前にも書きましたが。

ですから、目線を少し上げ、その先の未来へと目を向けて欲しいのです。

言い方悪いかもしれませんが、妊活・出産は「どのように自分の人生を送りたいか」に対してのツール・道具・一手段・表現方法でしかないのです。

例えば、愛に溢れた人生を送りたい

「死に際、愛に溢れた、たくさんの人に見送られたい」というゴールを立てたとします。

その場合、その「たくさんの人」というのは、血縁関係にない人でもいいわけです。愛に溢れていれば。

ご主人でも、友人でも、部下でも、お弟子さんでも、ご自身が愛されていると実感できるなら、だれでもいいわけです。

血の繋がっている方に見送られても、愛が溢れていなかったら、そのゴールは達成できません。

それでも、血がつながった子が欲しい

それはそれで思っていいのです。

ここで、言いたいことは、『どう死にたいのか』というゴールを決めておくと、複数の選択肢が出現することができるということです。

「妊娠・出産が全て」と思ってしまうと、とても苦しいです。

しかし、選択肢が複数個存在し、その中から、「これが欲しい」と選び取る行為は、メンタル面でだいぶゆとりが出ます。

妊活のヒントになりましたら嬉しく思います

本日も最後までお読みいただきありがとうございました