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死産・流産経験者専門
ベビ待ちメンタルコーチ
あきこです。
”問題は、それが起こった時と同じ意識レベルでは解けない”
というのは
アインシュタイン先生のお言葉です。
いま、自分の中に何か問題が起きているとしましょう。
その問題は、自分がつくりだしているのだから、
自分の考え方や行動が変わらない限り、
解決できないという意味です。
採卵に至らない、、、
着床しない、、、
着床の後、hCGが伸びない、、、
など
この問題を今の自分でウンウン原因を考えても、解決できないかもしれないということなんですね
じゃぁどーすりゃいいのさ
ってなりますよね？！
私は、なりましたよ
結論から言いますと
自分が今いる場所（コンフォートゾーン）から抜け出せればいいのですが、
それは、結構難しいです。
※理由は恒常性維持機能によりってことですが、難しいので、また後日
今日は、そんなコンフォートゾーンを抜け出すために、簡単にできることをご紹介させて頂きます。
ポイントは小さな変化を設定してみることです。
新しい人と出会ってみる
怖いと思うことにチャレンジする
環境を変えてみる
いつも”ノー”と言っていることに”イエス”と言ってみる
など
妊活に直接関係のないことでも、その小さな影響は伝播してきます。
ご自身で取り入れられそうなことがありますでしょうか？
もちろん、第三者からアドバイスを受けることもいいかもしれません。
セカンドオピニオン、看護師さん、培養士さん、尊敬する先輩、妊活と全く関係のない友人など
子育てしているという未来
を鮮明に描きながら、ぜひ実践して頂けたらと思います。
本日も最後までお読み頂きありがとうございました。
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