このブログに辿りついて
くださってありがとうございます
このブログは
摂食障害を克服した私が
どのように過ごしていたのか
どう捉えてきたのか、
また、そうなった背景を
自分なりに振り返り
分析したものを綴ります。
このブログの目的摂食障害で苦しまれている方へ
何か参考になったり治るきっかけや
治るまでの安心感やふっと少しでも軽くなり
自分を許して良いんだという
気持ちになって頂けたら嬉しいです。
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タイトルにも書きましたが
後々わかった事。
そして、今の私だから言える事
私の場合は摂食障害ですが
世の中には他にも沢山の依存性や
問題（と、言われるもの）が
ありますよね。
DVや虐待、◯◯障害や
あとは何かな、
要は一般的に問題と取り上げ
られるような物全てです。
その方本人が、苦しんだり
悩んだりしているもの全てです。
私は、自分を大切にするという
事を知る時期がありました。
２０１３年の夏でした。
今では？最近は、
そんなフレーズは割とよく
目にする時代かなという印象ですよね。
当時の私はそれまでそんな事を
考えたた事もなかったので
とても衝撃を受けました。
とても難しく感じましたが
徹底的に取り組み始めたのが
このタイミングでした。
摂食障害を完治する為に
ここはスタートだったと
確実に言えます。
自分を大切にすることは
底がなく、生きる上で
自分が幸せになるための
第一歩となります
今はネットやYoutubeなどで
いくらでも方法が出てきます。
そしてそこから自分の事を
知り始めていく事となります。
その過程などはまた別の機会に
書きたいのですが、
そこをスタートとしてから
今２０２４年ですから、
約１1年経った今にわかるのは
その、“問題”と思うことや
ハンデと思ったり、
受け入れたくない自分の症状や
状況などは、
全て自分が本当に輝くために
必要なもの
だったと言う事です。
ここまで沢山の段階や
出来事はもちろんありますが、
スタートから結論を
今日は書いています
きれいごとでも何でもなく、
真実です。
その旅は、それを自分の感覚で
感じたい！と、少しでも思えば
それは今から始まるんだよ
という事を伝えたいです。
誰も治してくれないし、
状況を変えていけるのは
紛れもなく自分の意思だけです。
ただそう思えば良いです。今は。
そして、結果を知るだけで
どなたかの“今”に小さくても
光が当たりますように
とにかく大丈夫です