今回の鋸山では、ナビゲーション機能を使ってみようと思います。
ナビゲーション機能といっても、いわゆるナビという使い方ではなく、現在地と標高何mにいるかを把握するためにこの機能を使います。
実は10月の富士山麓トレイルでもやってみたのですが設定が失敗したので、いつもの昭和の森公園で試してみることにしました。
1、まず、スマホアプリ『スーパー地形』の地図上に小中池公園から昭和の森公園サイクリングコースのルートを作成
2、gpxファイルをPCに送信
3、suunto movement （ソフト）にインポート
4、AMBIT3 VERTICAL に取り込む
すると、↓こんな感じでルートを取り込めます。
▲は現在地です。
高低図も表示されます。
黒く塗り潰されているところが、現在の高度になります。左端は小中池公園です。
昭和の森 太陽の広場
公園池と昭和の森公園だと台形のような図になりますが、アップダウンコースなら当然、ギザギザになります。
これがレース本番でもうまく動いてくれたら、先のアップダウンを事前に把握できるので、力のオンオフをコントロールしやすくなるはずです。
とはいえ、何があるかわからないので、コースMAP、高低図は紙で持って行きます。