心屋流心理カウンセラーの星野雅子です☆

今日は、38歳のお誕生日でした!!


おめでとうメッセージをわざわざ送ってくれた方

今、心の中でおめでとうと言ってくれた方

ありがとうございます(๑′ᴗ‵๑)



なんか、今日はいいこと書きたかったんだけど

超ムカつくことがあったから

ここに吐き出しちゃう(♯`∧´)


今日は、誕生日なのに

今日は、休日なのに

休日は、仕事休みなのに

仕事関係で

超ムカついたーー(♯`∧´)(♯`∧´)(♯`∧´)


前哨戦はあったんだけど

なんとかクリアしたのに

当日にキターーー(♯`∧´)


今までなら、こちらにも非があるかも?

なーんて

ムカつく気持ちを押し込めて

私が悪いからなんて

自分責めよね。


ムカつく自分が悪いなんて

ムカつくなんて人間できてないなんて


私、まだまだだわ。なーんて

自分を傷め続けてきたやん(知らんか(笑))



ムカつく自分を認めたの。

ほんまムカつくときはムカつくやん。

腹たって腹たってしゃーないやん。


怒らない人なんておらへんし。


怒りの理由がもし自分のせいだったとしても

もうムカついた事実は変えられない。


ムカついた自分バンザイ。




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誕生日は、家族で焼肉(〃艸〃)

私一人、肉炙りすしを頼む(笑)


メールのやり取りでもムカムカ(*`・з・´)

絶対に私、謝らないという徹底さ。

事実状況のみの報告。

さーどうするかな。

今の私は、言いたいことは言うよね。

怖いけど。