自信がある、ないというのは目に見えない測定が難しいもの。自分でコントロール出来ないことに振り回されることが多いと自信を持ちにくく感じられるかも。
自分でコントロール出来ることを増やし、自信がある状態を自分で決めて行動していくと、とらわれていたことから解放されて、本来の力を発揮しやすくなると確信しています。