恐らくつわりは和らいでいないけれど慣れてきたのか、最近やっとこさ食生活の立て直しを始めたところ。
とは言え、台所に立つのは30分まで。一品のみと決め、体には負担のかからないようにしています。（娘の食事は手を抜けないので、なんとか別口で頑張ってます。）
その結果、立て直しに際し作ったものは、鍋一個でできるグラタン、材料切って放りこむだけのおでん、シチュー類、鍋もの、そして、チーズフォンデュ。
このチーズフォンデュ。材料を揃えて食べる直前にパッケージを見て気付いたのですが、レンチンするだけのやつでもアルコールが入ってるんですね((((；ﾟДﾟ)))))))「アルコールを使用していますので（1%未満）、小さなお子様、お酒の弱い方はご注意ください」と書いてました。妊婦NGと書いてないけど、果たして食べてよいのだろうか。。。と、半信半疑ながらも食べました。←結局食べたんかーい！
そもそも義母が以前来た時に、お土産として持ってきたやつ。前回の生魚で懲りたはずなのにm(__)m私も早々に処分しちゃえばよかったのに、モッタイナイ精神で食べてしまった。。。
で、Yahoo知恵袋的なトーンで恐縮ですが、これくらいなら大丈夫でしょうか？？ちなみに、食べた量は0.8人前くらい。。。
もし過去の妊娠やご経験などでご存知の方は、教えてくださいm(__)m
そんなこんなで、2人目妊娠ではあるあるですが、口にするものに対して、かなーり無頓着になってしまっています。
前回の妊娠では、カフェインは一度も摂取しなかったし、刺身は一度も食べなかったのに。今や、コーヒー、紅茶も１日２杯くらいならいいものとして飲んでるし、腐りかけの生魚食べるし。←これは好んでではないけれど。
とにかく、気を引き締めなくちゃと言い聞かせています。
話変わって、もうひとつの教訓は、「まとめ買いしない」。
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これね、マンションのロビーの自販機で初めて買ってみたらめちゃめちゃ美味しくて！つわりの最中のネバネバしたお口の中がスッキリ♡自販機で売ってたのは125mlサイズで、美味しくてあっという間に無くなり、何度か自販機に夜中買いに行ったことも。これはまとめ買いしたほうが賢いだろうと、楽天でポチ。500ml×24本。
が、500mlもあると、甘ったるい((((；ﾟДﾟ)))))))なんか125mlよりも心なしか炭酸が弱い((((；ﾟДﾟ)))))))
てなことで、ソッコー苦手な飲み物に早変わり。残る23本の行き場に困り、結果、近所のママ友さん数名におすそ分けしました。
つわり中、食べられる！飲める！と思ったものでも、大量買いしないことをオススメしますm(__)m←そんなバカなことしてるの私だけかな。。。
とりとめないですが、、、
最近ヒットのサンドイッチ↓
恐らく、これまで食べた中で一番美味しいと言っても過言ではありません。サンドイッチファクトリーというお店です。
豚バラと白菜のミルフィーユ鍋。ネギとしいたけも入れました。
これ、実は初めて作ったけど、超簡単なのにめちゃめちゃ美味しかったー！豚バラのコクが出てるし、白菜はトロトロ。またやろ。
相撲部屋のちゃんこかってくらい大量のおでん。
大根一本、卵８個、こんにゃく３枚、牛すじ500g、ウインナー６本、じゃがいも３個、練り物いろいろ。
これを夫婦ふたりと娘の３人で３日で食べました。冬はあったまる～！
ということで、何が食べたいか食べれるか、常に頭をめぐらせ、みきママのブログを読みあさるのが日課です。
早く終わらないかな、、、つわり。