今日のトレーニング | ハートのままに美健食日記

ハートのままに美健食日記

「こころとカラダが喜ぶもの」を基準に、何でも自分に最適なものを選んで取り入れたいと思います。

人に優しく、自分にも優しく。

小さな幸せをたくさんみつけて、たくさん作って、日々楽しく過ごすことを心がけてます♪

今日はあまり時間がなかったので、ジムでさくっと一時間
夜の焼肉に備え、エアウォーク60分一本にしました

焼肉のお店は山梨!
御殿場で拾ってもらうため、電車で向かってます

国府津駅で乗り換え待ちですが、しかし何もないな•••



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