昨年１２月に会社の健診があった。
おやじは、酒が飲めない代わりに”甘い物”が大好きである。
和菓子（あんこを使ったもの全般）、チョコレート、洋菓子など、甘い物には目がない。
たいがいのものは食ってしまう。
従って、健診結果で一番気になる（心配になる）項目は、”血糖値”なのである。
いつも、血糖値は「９０台」で推移していたが、今回は１００を超えて「１０１」という数値であった。
上限値が「９９」であるので、若干のオーバーである。
２００９年の健診のときも、「１００」を少し超えていたが、翌年は「９０台前半」まで落ちていた。
また、尿に「糖」が出ていないから、おやじとしてはあまり気にしていない。
ただ、甘い物の食べすぎには気を付けようと思っている。
それ以外の数値では、”中性脂肪”の数値が驚くべき下がりようで、あと少しで基準値内におさまるまでになった。
今までで一番の良い結果がでたのは、なぜだろう？
ひとつ考えられるのは、「ブロッコリースプラウト」
これは、”抗酸化作用”があって、身体にいいということらしく、おやじはほぼ毎夕食前に野菜サラダに混ぜて食している。
でも、「ブロッコリースプラウト」が”中性脂肪値”を下げるとはどこにも書いていない。
数値が下がった理由は分からないが、数値が改善したことに変わりはないので、”良し”としよう。
もうかれこれ半年以上食べ続けていることが、この結果につながったのかも知れない。
それじゃ、明日もみなさんにとって良い日になりますように
Good Day
